Seniorenfit
gegeven doorJurgen Kaaijmolen
Uw spieren en gewrichten soepel houden doormiddel van rekken en strekken.
Onder begeleiding van onze fitness instructeur werkt u verantwoord aan uw conditie.
In de lessen worden gevarieerde oefeningen gedaan. Daarna kunt u naar eigen wens zelfstandig trainen.
Onder begeleiding van onze fitness instructeur werkt u verantwoord aan uw conditie.
In de lessen worden gevarieerde oefeningen gedaan. Daarna kunt u naar eigen wens zelfstandig trainen.
